What Do I Use for MPASI Affan?

Assalamualaikum,

Jadiiii dari kemarin udah posting berbagai resep dan ada yang request bahannya make merk apa sih? Well okaay,  bahan yang gue pake dibawah ini dipilih dengan berbagai pertimbangan juga. Pertimbangannya yang pertama adalah harus aman untuk Affan dan kalaupun ragu, minimal dipilih efek yang kira kira paling kecil deh. Pertimbangan kedua adalah, merk ini harus gampang gue cari di supermarket yang biasa gue kunjungin. Yang ketiga adaalaaaah harganya. Kalo beda harganya jauh bangeeeet dan kira-kira gapapa pake yang lebih murah ya gapapa dibeli aja hahahaha. 

Keju

Untuk keju ini sebaiknya dipilih yang gak terlalu tinggi kadar garamnya. Pernah sekali pake Kraft karenaaa lagi diskon *plaaaaaaaaaaak* :D Tapi berikutnya gak beli Kraft lagi hihi. Merk keju yang rendah garam itu diantaranya : Baby Bell, Belcube, Prochiz, Diamond

Olive Oil

Olive oil ini diyakini katanya bisa ngeboost berat badan loh. Yang harus dicermati adalaaah olive oil itu ada dua jenis : ELOO (Extra Light Olive Oil) dan EVOO (Extra Virgin Olive Oil). ELOO ini difungsikan untuk tumis tumis atau untuk dimasak. Sedangkan EVOO bisa langsung dicampurin di makanan bayi tapi dalam batas wajar yaa :) Merk yang aman itu diantaranya : Borges, Bertolli, Fillipo Berio, Colavita. Gue pake Bertolli simply karena gampang didapet :)

Beras Organik

Sebenernya beras organik ini apa aja ya merknya. Gue pernah beli beras hitam di Farmers Market tapi lupa merknya. Pas Affan udah gedean, baru ganti beras menthik susu merk Kainara, Oh iya, beras paling bagus adalah beras hitam. Urutannya dari yang paling bagus kualitasnya : beras hitam, beras merah, beras coklat, beras putih. Kenapa? Karena beras putih prosesnya paling panjang dan mengakibatkan beberapa kandungan gizinya hilang. Cumaaa pada akhirnya gue tetep make si beras putih ini dengan pertimbangan, beras putih itu common disini, dan dia akan makan nasi putih juga dewasa nanti :)

Mie dan Bihun Organik

Kenapa mie dan bihun organik gak bihun dan mie biasa aja? Karenaaa mie dan bihun itu biasanya terbuat dari tepung terigu dan terigu itu mengandung gluten. Si gluten ini tidak berbahaya jika dikonsumsi oleh anak yang normal (tidak ada kecenderungan autisme). Namun akan sangat berbahaya untuk anak anak yang memiliki gejala autisme, karena gluten adalah pemicu terberatnya. Jadi untuk amannya, mie dan bihun jangan setiap hari yaaaa :) Gue pake merk Javara. Bihunnya terbuat dari singkong. Mienya pake pewarna dari pasta sayuran jadi insya Allah aman dikonsumsi dalam batas wajar yah.

Yoghurt

Untuk yoghurt, bisa merk apa aja sih yaa asal pilih yang plain. Yang biasa digunakan untuk MPASI ada merk Yummy Plain (gue pake ini), Swiss yoghurt plain, Elle & Vire dan ada juga yoghurt khusus bayi kaya Yoplait Baby atau Petit Miam.

Butter

Butter ini gunanya buat numis numis. Merk apa aja okay asaaaal UNSALTED yah :) Banyak merk unsalted butter di pasaran, kaya : Orchid, Elle & Vire, Anchor, Lurpak. Jangan pake Blue Band yah pleaaase -_- Oh iyaa untuk butter ini gue udah coba dua merk yaitu Orchid dan Elle & Vire. Saran gue, pake Elle & Vire, lebih mahal dikit tapi haruuuuuuuuuum banget menggugah selera hiyahahaha :P

Tahu

Untuk tahu sutra, gue pake tofu jepun Kong Kee. Please re-check komposisinya yaa, karena ada yang mengandung telur dan garam juga. Yang tanpa garam di komposisinya cuma KONG KEE kayanya.

Pasta

Untuk pasta ini, gue pake elbow mac dan fusilli La Fonte. Ada merk yang gluten free merknya Orgran. Tapi harganya jauuuh banget deh sama La Fonte, jadi pilih La Fonte aja dengan pertimbangan Affan ga setiap hari juga makan ini kan. Kalo lasagna, gue pake San Remo yang instan. Namanya aja instan tapi tetep gue rebus dulu kalo buat Affan :D

Jelly dan Agar Agar

Jelly dan agar agar silakan pilih merk apa aja asaaaal tanpa rasa dan tanpa warna yah untuk ngehindarin pemanis buatan dan pewarna buatan :) Gue pake Nutrijell Plain untuk jelly dan Swallow Globe bening untuk agar agar nya.

Oat

Oat ini banyak merk juga. Ada Quacker Oat, ada Ligo juga. Yang gampang dicari yaa Quacker Oat aja lah asal yang biru ya jangan yang merah. Dan harus dimasak jangan langsung diseduh :)

Naaah, pilah pilih yang terbaik lah untuk anak anak kita. Memilihlah dengan bijak dan rasional ;)

NOTE:

* All photos taken from Google

Love,

Review MPASI Affan - 7m

Assalamualaikuum,

Bulan ketujuh usia Affan sudah lewat. Dan bulan kedua dia makan pun lewat sudah.

Bulan ini Affan udah kenalan sama protein dan beberapa buah baru. Dan bulan ini, seminggu terakhir ini Affan makan susaaaaah banget gara gara gigi tumbuh. Tapi alhamdulillah masih mau makan walau dikit. Jadi harus banyak banyak sabar. kendali emosi dan puter otak.

Bahan makanan yang gue kenalin di bulan kedua ini diantaranya :

Karbohidrat : beras putih, beras hitam

Protein : tempe, tahu, daging ayam kampung, daging sapi, ati ayam dan kuning telur

Sayuran : tomat

Dairy Product : keju, unsalted butter

Others : Extra Virgin Olive Oil dan Extra Light Olive Oil

*dicetak tebal = favorit Affan

Kok buahnya ga ada yang nambah?

Hmmm kayanya udah banyak banget vocab buahnya Affan, jadi selama 7 bulan ini dia hanya ngulang buah buah yang pernah dia makan.

Hmm terus kok ada keju sih?

Ya, paham banget gue harusnya dairy product itu dikenalin pas 8m. Tapi 8m kurang beberapa hari, Affan udah gue kenalin keju dan butter dan alhamdulillah belum keliatan tanda alergi.

Planning bulan ini adalah tetap memberikan dan memantau dia dairy product macam keju, butter karena sebenernya dia ada riwayat alergi susu sapi dan akan ditambah yoghurt kalo oke. Laluu, Affan akan mulai gue kenalin sama pasta, mie, bihun atau misoa. Kalo ternyata semua oke, gue juga akan mulai lebih sering ngasih Affan puding buah, kukis (homemade tentunya) dan ikan air tawar.

Semoga Mommy bisa tetep stick untuk gak ngasih kamu makanan luar rumah atau makanan bergula garam ya Nak. Dan semoga makanmu semakin lahap day by day. Semoga Affan selalu suka sama apa yang Mommy bikinin yaa, karena cuma demi Affan deh Mommy rela masuk dapur jam empat pagi hahaha :p (lah malah curhat deh yaa..)

Hugs,